怎么才能提高提供河南代生小孩联系方式的几率？

提供河南代生小孩联系方式的朋友关注自己的排卵期，也是为了能够成功孕育自己与爱人的爱情结晶。那么，怎样才能提高排卵期的妊娠率呢?相信很多怀孕的朋友都会很关心。女性在不同的生理状态下，怀孕的概率是不一样的。所以怀孕的概率要根据情况来讨论。如果在排卵期发生性行为，怀孕的概率可以达到90%以上。

正常怀孕的几率有多大?

首先要从身体调理开始。我们应该注意饮食和休息。男性应多吃含锌量高的食物。男性一旦缺锌，会导致睾丸分泌的激素减少，从而逐渐降低精子数量和精子活性。最常见的食物是海鲜、瘦肉和鸡肉。此外，维生素D和钙离子也有助于提高男性生育能力。

其次，要选择合适的性交时间。

Tips：

对于女性来说，知道自己什么时候排卵是很有必要的。所以这段时间最好同房，怀孕的概率会相对高很多。还可以增加同房次数，提高受孕率。因为早上是人体精力最旺盛的时候，所以可以选择早上同房。

提高怀孕几率可以做这些事情

为了顺利排卵，保证卵子质量，打算怀孕的女性一定要调整好自己的心理状态，保持乐观开朗，进取豁达，幽默风趣，能处理事务，待人热情，敬业快乐，对这个时期怀上的孩子会有很好的影响。大自然赋予的良好心理素质将使孩子受益终生。为了怀上健康聪明的宝宝，一定要心情好!

另外，为了怀上健康可爱的宝宝，在排卵期确认和准备怀孕时，夫妻双方都要提前做好准备，如共同打理家务，不使用避孕措施，注意休息，保持体力，加强营养，不使用烟酒，在和谐的气氛中一起吃一顿温馨的晚餐;饭后夫妻边听音乐边交流感情，晚上连续几天做爱。有了美好的憧憬，夫妻双方一起相爱，一起孕育自己爱情的结晶。

Tips：

高质量的性生活能把夫妻双方的生理和心理状态调整到最佳状态，更有利于孕育优质胎儿！