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鸡杂的营养价值及功效

时间:2024-05-22 10:10  来源:未知  阅读次数:931

鸡杂的功效 1、鸡杂里面含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子、维生素A、维生素B、脂肪等微量元素,适量吃一些可以补充营养,为身体提供一定的能量。

2、吃鸡肉可以让身体吸收微量元素,营养神经。

3、吃鸡肉可以补钙,保证骨骼中钙离子的含量,延缓骨质疏松的时间。

4、中医认为,鸡肉具有助消化、健脾胃的功效,经常食用具有健胃消食、润燥养肌的作用。合而为汤,可健胃消食、润肤养肌。


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